程凯：不生病的饮食七律

jggm · 发表于 2010-11-8 18:53:21

不生病的饮食七律

养心 · 发表于 2010-11-8 19:25:38

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养心 · 发表于 2010-11-8 19:27:01

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自在解脱 · 发表于 2010-11-8 19:41:02

不生病的饮食七律

自在解脱 · 发表于 2010-11-8 19:43:34

第四个原则叫饿了才吃

胜娟 · 发表于 2010-11-8 19:45:59

清是清心寡欲，淡是淡薄名利，但是我们现在其实追逐的问题，欲望的东西太多了。

自在解脫 · 发表于 2010-11-8 21:10:27

不生病的饮食七律

自在解脫 · 发表于 2010-11-8 21:11:39

宜清淡的意思往深了说，还是提到我们的情致，就是我们大家其实在情绪方面不够清淡。清是清心寡欲，淡是淡薄名利，但是我们现在其实追逐的问题，欲望的东西太多了。当这种东西太多的时候，你的饮食也会变得很不节制，所以我觉得对大家提出更高的要求，就是在你保持饮食清单的基础上，还要让你的情致保持一种比较平和的状态，这是讲的第二个原则就是宜清淡。

净意 · 发表于 2010-11-8 22:18:55

宜清淡的意思往深了说，还是提到我们的情致，就是我们大家其实在情绪方面不够清淡。清是清心寡欲，淡是淡薄名利，但是我们现在其实追逐的问题，欲望的东西太多了。当这种东西太多的时候，你的饮食也会变得很不节制，所以我觉得对大家提出更高的要求，就是在你保持饮食清单的基础上，还要让你的情致保持一种比较平和的状态

净意 · 发表于 2010-11-8 22:21:04

食不言，寝不语

一粟 · 发表于 2010-11-8 23:27:20

回复 1# 舍彤

吃东西的时候，我们就少说话，吃就是吃。

自在 · 发表于 2010-11-9 12:17:16

不生病的饮食七律

自在 · 发表于 2010-11-9 12:19:23

食不言，寝不语，

自在 · 发表于 2010-11-9 12:20:18

不生病的饮食七律:
1、合五味；2、宜清淡；3、吃暖食；4、饿了才吃；5、讲卫生（吃饭不说话）；6、七分饱。

jgxw · 发表于 2010-11-9 12:57:28

不生病的饮食七律

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