营养配餐

jggm · 发表于 2010-9-30 02:29:38

白干配芹菜清淡不用盐

自在解脫 · 发表于 2010-10-1 23:24:24

膳食的合理搭配，不仅是营养配餐的核心，也是平衡膳食的根本。它既能提高主食的营养价值，又能发挥副食色、香、味、养的各种功能。具体搭配如下：1、荤、素搭配 2、粗、细搭配 3 、菜、豆搭配 4、粮、豆搭配 5、粮、菜搭配 6、干、稀搭配

金刚道根 · 发表于 2010-10-5 10:24:12

合理搭配膳食有助于身体健康。

朝珍 · 发表于 2010-10-7 00:01:58

回复 1# 舍彤

具体搭配如下：1、荤、素搭配 2、粗、细搭配 3 、菜、豆搭配 4、粮、豆搭配 5、粮、菜搭配 6、干、稀搭配

喜清 · 发表于 2010-10-9 00:05:34

膳食的合理搭配，不仅是营养配餐的核心，也是平衡膳食的根本。它既能提高主食的营养价值，又能发挥副食色、香、味、养的各种功能。具体搭配如下：1、荤、素搭配 2、粗、细搭配 3 、菜、豆搭配 4、粮、豆搭配 5、粮、菜搭配 6、干、稀搭配

喜清 · 发表于 2010-10-9 00:07:58

营养配餐

可以经常选用的零食：水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸煮或烤制的红薯、地瓜、土豆、不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等。

小雨点 · 发表于 2010-10-9 22:44:02

膳食的合理搭配，不仅是营养配餐的核心，也是平衡膳食的根本。
它既能提高主食的营养价值，又能发挥副食色、香、味、养的各种功能。
具体搭配如下：
1、荤、素搭配
2、粗、细搭配
3 、菜、豆搭配
4、粮、豆搭配
5、粮、菜搭配
6、干、稀搭配

六和敬 · 发表于 2010-10-11 10:48:56

膳食的合理搭配，不仅是营养配餐的核心，也是平衡膳食的根本。

金根08 · 发表于 2010-10-13 15:57:51

膳食的合理搭配，不仅是营养配餐的核心，也是平衡膳食的根本。

快乐 · 发表于 2010-10-20 14:14:47

限制食用的零食：棉花糖、奶糖、糖豆、软糖、水果糖、话梅糖、炸鸡块、炸鸡翅、炸鸡翅根、膨化食品、巧克力派、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕、罐头、蜜枣脯、胡萝卜脯、苹果脯、炼乳、炸薯片、可乐、雪糕、冰淇淋等。 (每周不超过１次)

快乐 · 发表于 2010-10-20 14:15:52

膳食的合理搭配，不仅是营养配餐的核心，也是平衡膳食的根本。

顶礼感恩 · 发表于 2010-10-20 16:14:23

健康搭配饮食

明朗 · 发表于 2010-10-22 10:42:04

膳食的合理搭配，不仅是营养配餐的核心，也是平衡膳食的根本。它既能提高主食的营养价值，又能发挥副食色、香、味、养的各种功能。具体搭配如下：1、荤、素搭配 2、粗、细搭配 3 、菜、豆搭配 4、粮、豆搭配 5、粮、菜搭配 6、干、稀搭配

净美 · 发表于 2010-11-5 17:25:23

膳食的合理搭配，不仅是营养配餐的核心，也是平衡膳食的根本。
它既能提高主食的营养价值，又能发挥副食色、香、味、养的各种功能。

朝珍 · 发表于 2010-11-24 22:35:15

回复 1# 舍彤

具体搭配如下：1、荤、素搭配 2、粗、细搭配 3 、菜、豆搭配 4、粮、豆搭配 5、粮、菜搭配 6、干、稀搭配

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